Da quando ho subito l’intervento di colecistectomia ho finalmente ricominciato a mangiare di tutto.
Se dopo la colica che mi ha portato al pronto soccorso mi avevano vietato latticini, uova, fritti e grassi vari, eliminare il problema all’origine mi ha ripermesso di tornare ad alimentarmi come prima di scoprire di avere quel problema.
Vero è che però, i latticini da sempre mi gonfiano. E anche dopo l’intervento, quando li consumo in maniera abbondante, mi creano uno stato di tensione e di gonfiore che faccio fatica a gestire.
Ricordo che un giorno parlandone con un’amica anche lei priva di colecisti, mi disse: alla fine adesso hai un organo in meno, quell’organo che comunque era parte attiva della digestione di quello che mangi, essendo il produttore di bile, quindi ci sta che se assumi latticini, ti gonfi come o più di prima. Dovresti provare a prendere degli enzimi, prima dei pasti più abbondanti, che ti aiutino nella digestione: ad esempio Enzyformula di Guna, un integratore alimentare in compresse a rilascio differenziato per la funzione digestiva.
Mi sono segnata quell’appunto sulle note dell’Iphone dicendo che prima o poi l’avrei comprato.
Qualche settimana fa sono stata invitata all’evento di Guna, un’azienda che mira alla diffusione e all’utilizzo di una medicina efficace e senza effetti collaterali, e ho accetto ben contenta, sapendo che avrei potuto scoprire di più di questo prodotto e non solo, parlandone con persone esperte.
E così è stato.
Durante quell’incontro abbiamo potuto chiacchierare con una pediatra e un ostetrico, circa l’importanza della corretta alimentazione fin dalla gravidanza, momento in cui, il bambino è strettamente legato alla mamma, dalla quale eredita il microbioma, l’insieme dei microrganismi che in maniera fisiologica, o talvolta patologica, vivono in simbiosi con il corpo umano e di tutti i geni che essi sono in grado di esprimere.
Approssimativamente il 99% del corredo genetico è di origine batterica, ma non dobbiamo storcere il naso davanti a questa affermazione anche se siamo abituati a pensare che i microbi siano dannosi per la nostra salute.
Non è così.
Un organismo in salute è un organismo dove c’è un perfetto equilibrio tra i geni umani e i geni dei batteri che lo colonizzano.
Quindi è assolutamente sbagliato ricorrere a medicine e antibiotici senza giusta causa, perché quando parte di questi microrganismi viene distrutta, si alterano gli equilibri dell’organismo.
Un giusto protocollo infatti prevede le regole delle tre R: rimuovere (il disturbo), riparare (il danno), ripopolare (di microorganismi.
Questo si può fare attraverso una corretta cultura alimentare e con l’aiuto, laddove necessario, di integratori che sopperiscano eventuali carenze.
Gli integratori alimentari nutraceutici Guna tendono a stimolare le difese immunitarie, contribuendo al benessere fisico e mentale. Insieme ad uno stile di vita sano aiutano a mantenere l’equilibrio psicofisico ed emozionale ed un armonioso stato di salute, bellezza e vitalità.
Integratori che si possono e si devono assumere fin dalla gravidanza a seconda delle necessità della donna in un momento così delicato accanto a una dieta equilibrata.
Corretta alimentazione in gravidanza non vuol dire fare la fame: non tutte le donne sono uguali. C’è chi non mette peso pur mangiando e chi ne mette tanto pur stando attenta. L’importante è avere una corretta alimentazione, mangiare bene e prendere gli integratori necessari.
L’integrazione però deve essere personalizzata, a seconda delle necessità della mamma e poi del bambino, e non è detto che quello che va bene alla nostra vicina di casa vada bene per noi.
Quindi è fondamentale affidarsi ad un esperto, al medico di famiglia, al pediatra, per farsi aiutare in questo percorso.
I primi mille giorni di un bambino, conteggio che parte dal concepimento fino a circa i due anni di vita, sono fondamentali. Non solo per far crescere sano il bambino, ma per mettere le basi di quello che sarà un adulto sano.
Un bambino che sicuramente andrà incontro a piccoli malanni di stagione, ma che potrà essere curato, accanto alla medicina tradizionale, con la nutraceutica, che migliorerà la sua salute, arrivando fino a non rendere più necessario l’utilizzo di medicine più chimiche (ovviamente, ma mi pare giusto sottolinearlo, parliamo di patologie non gravi, per le quali la medicina tradizionale non può essere sostituita).
Inoltre è importante capire che i bambini imparano ad alimentarsi e ad avere un corretto rapporto con il cibo, proprio nei primi anni di vita.
I bambini devono essere sani, non magri, non in sovrappeso, ma con un peso adeguato. E questo va “inculcato” fin da piccoli, perché bambini in salute saranno adulti in salute. Bambini già in sovrappeso da piccoli hanno più possibilità di essere in sovrappeso, con tutto quello che comporta, da adulti.
Inutile riempire i bambini di integratori. È importante farli mangiare bene, in questo modo riceveranno già tutte le vitamine necessarie.
Stili di vita sani creano generazioni future sane.
Prima di procedere per un tour dello stabilimento dove abbiamo potuto osservare come vengono preparati e controllati i prodotti Guna, ho approfittato della ghiotta occasione e ho chiesto dettagli sul prodotto che mi era stato consigliato dalla mia amica.
Ho così scoperto che aveva ragione, perché queste compresse, assunte prima dei pasti, potrebbero aiutarmi nella digestione, lì dove io sono deficitaria a causa dell’assenza della cistifellea, che secerne la bile, fondamentale nel processo digestivo.
E grazie a questa domanda ho anche appreso che poi esiste un centralino della salute (800 385014) che fornisce nominativi di specialisti ai quali rivolgersi in tutta Italia, per avere tutte le informazioni e trovare le farmacie più vicine.
Voi conoscete i prodotti nutraceutici? Li usate?
Sere-Mammadalprimosguardo
