Mangiare sano è sicuramente una di quelle cose che va insegnata ai bambini fin da piccoli.

Cercare di limitare le “schifezze” preferendo alimenti più genuini è a parer mio importante sia dal punto di vista psicologico che fisico.

Il corpo ha necessità di ricevere ingredienti sani che mantengano forte la struttura, ma anche insegnare ai bambini che le cose sane fanno bene a cuore e spirito, servirà loro a imparare a volersi bene e ad amare il cibo costruendo quindi un buon rapporto con lui.

Però non si può non tenere conto del fatto che i bambini sono bambini quindi non è nemmeno possibile o fattibile, sempre per quanto mi riguarda, eliminare tutte le distrazioni o gli alimenti che potrebbero non essere troppo sani.

Cerco quindi di alternare, di proporre, di scovare nuovi prodotti che possano aiutarmi in questo difficile percorso mantenendo il giusto equilibrio, tra quello che fa bene e quello che loro vorrebbero mangiare.

Per esempio, Lavinia adora le mele, le mangia volentieri, le porta a scuola e le mangia a casa. Ma pensare che lei possa mangiare una mela al giorno, senza stufarsi nel giro di poco tempo, è impossibile.

Occorre quindi trovare prodotti gustosi e diversi che mi permettano di offrirle alternative adeguate, come le sfiziose merende Melinda a base di mela.

Melinda, marchio nato nel 1989, grazie ad alcune cooperative che creano il Consorzio per la Valorizzazione della Mela della Val di Non, già distributore ufficiale a casa nostra delle mele che mangiamo giornalmente, dal 2004 ha avviato una partnership con l’azienda trentina AD CHINI che produce e commercializza prodotti a base di mela: nascono Melinda Squeez, Rondelle Melinda Melamangio, Melinda Tenero Snack, Melinda Mousse, Melinda Più che Mela. 

Prodotti che ho avuto modo di assaggiare e di far provare direttamente alle bambine durante le nostre merende fuori e in casa.

Già perché, quando vado a prendere le bambine a scuola, spesso io e Ludo facciamo merenda in giardino aspettando Lavinia oppure, quando il tempo lo consente, andiamo tutte insieme al parco per un ultima corsa nel verde, non prima però di esserci rifocillate.

E se il giorno prima abbiamo mangiato il gelato, quello seguente andiamo di frutta, che se non è quella fresca, ritrovo in queste sfiziose merende Melinda a base di mela.

Melinda Squeez è una mousse 100% frutta, disponibile in 4 diverse referenze (mela Golden, mela pera, mela fragola e mela frutti tropicali) del tutto naturale, priva di conservanti e coloranti, senza zuccheri aggiunti.

Scelgo Melinda Squeez perché è come mangiare una mela fresca, sia in termini organolettici che nutrizionali. Inoltre non serve il cucchiaino ed è la merendina preferita di Ludo che può consumarla strizzando il pacchetto direttamente in bocca e in tutta sicurezza, grazie al tappo antisoffoco.

Lavinia invece che è già molto più nel mood salutista e soprattutto in quello da ragazzina che vuole fare le cose da adulta predilige la frutta essiccata, esattamente come suo padre. Avreste dovuto vederli questa estate in spiaggia, mentre sgranocchiavano tra un tuffo e l’altro.

A scuola Lavinia porta spesso le Rondelle Melinda Melamangio, di mele Golden Delicious Melinda essiccate, un modo comodo e diverso per gustare tutta la bontà della frutta dove, quando e come si vuole. 

La mela viene lavorata con un processo integralmente naturale, attraverso il quale viene privata di buccia, detorsolata ed essiccata a bassa temperatura, senza essere sottoposta ad alcun tipo di frittura. In questo modo si mantengono inalterate tutte le proprietà del frutto fresco, preziosa fonte di fibre, al quale non vengono aggiunti né zuccheri né conservanti. 

Inoltre può consumare questo snack mentre fa tutte le mille mila cose che fa, come se fosse il classico sacchetto di patatine, che si mangia ovunque, ma molto più sano. La confezione monodose da 20 g infatti, equivalente a una mela intera, ha solo 72 kcal per confezione e garantisce il giusto apporto calorico (ed è anche una scelta sostenibile fato che il packaging è completamente riciclabile). 

Un altro snack da portare sempre in giro sono le barrette Melinda Tenero Snack, uno spuntino gustoso, morbido e 100% frutta.

Proposto in sei gusti (Mela Golden, Mela e Mirtillo, Mela e Banana, Mela e Pesca, Mela e Fragola, Mela e Pera) è fatto solamente di frutta, sano e leggero, ed è realizzato senza nessun tipo di collante (no quindi al miele, al cioccolato, alla pasta di datteri, ai fichi o zucchero aggiunto). 

Una vera carica di energia naturale, privo di allergeni e senza conservanti aggiunti, con un basso apporto calorico, che va da un minimo di 71 ad un massimo di 74 kcal, qualità che lo rende perfetto per una pausa senza sensi di colpa e per chi ricerca una soluzione che coniughi il gusto alla naturalezza e al benessere.

Ecco quindi la mia merenda perfetta, ideale per tappare un buchino senza interferire con la dieta di tutti i giorni.

Abbiamo poi provato Melinda Mousse, un delizioso dessert al cucchiaio preparato per il 100% con frutta selezionata senza l’impiego di alcun tipo di conservante aggiunto, ideale per concludere i pasti con gusto e originalità.

Disponibile in 13 golose varianti prodotte (Mela 100%; Mela e albicocca; Mela e amarena; Mela e banana; Mela e fragola; Mela e frutti di bosco; Mela e kiwi; Mela e melagrana; Mela e mirtillo; Mela e pera; Mela e pesca; Mela e prugna; Mela e bergamotto), Melinda Mousse ha come ingrediente principale la purea di mela Golden Delicious Melinda (80%) e un basso apporto calorico, . 

La Mousse è contenuta in una pratica vaschetta monoporzione da 100 grammi che può essere comodamente portata in ufficio, a scuola o al parco come merenda per i più piccoli ma anche per i grandi, mantenendo inalterate tutte le proprietà della frutta fresca: vitamine, fibre alimentari e sali minerali.

Completa la gamma Più che Mela, una coccola tutta frutta ad alto contenuto di fibre, un prodotto buono e salutare dal gusto ricco e appagante da consumare in ogni momento della giornata. 

Deliziosa purea di mela 100% integrale ad alto contenuto di fibre che si mescola ad altre puree e gustosi pezzi di frutta altamente selezionata, dando vita ad una gamma di 6 referenze:

• Mela integrale con pezzetti di mela essiccata

• Mela integrale e pera con pezzetti di mela essiccata

• Mela integrale e prugna con pezzetti di prugna

• Mela integrale e mirtillo con mirtilli neri essiccati

• Mela integrale e ribes con ribes neri essiccati

• Mela integrale, lampone e rabarbaro con pezzetti di mela essiccata

Le fibre contenute sono estratte direttamente dalla buccia delle mele Melinda Golden Delicious: grazie a questa speciale lavorazione interna è possibile così conservare le proprietà benefiche delle fibre, per un prodotto 100% integrale e 100% naturale, senza conservanti e contenente soli zuccheri della frutta. 

Avete già assaggiato le sfiziose merende Melinda a base di mela? Quale preferite?

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